БЛОГ О СТОМАТОЛОГИИ И НАШЕЙ КЛИНИКЕ

МЫ В СОЦСЕТЯХ

  • Facebook Гранж
  • Instagram гранж
  • Щебетать гранж

НОВЫЕ ЗАПИСИ 

Please reload

ПОИСК ПО КЛЮЧЕВЫМ СЛОВАМ

Please reload

Как в зрелом возрасте предотвратить потерю зубов?

10.06.2019

К сожалению, около 27% пожилых людей старше 65 лет не имеют зубов. Потеря зубов у пожилых людей имеет множество последствий, включая неблагоприятную социальную жизнь. Поэтому в старшем возрасте лучше использовать естественные и неинвазивные способы укрепления зубов. Точно так же, как существуют различные способы обеспечения того, чтобы дети чистили зубы, существуют особые ограничения, на которые пожилые люди должны обращать внимание, чтобы улучшить свое стоматологическое здоровье и, что более важно, предотвратить потерю зубов. Ниже приведены некоторые советы, которые помогут вам контролировать потерю зубов с возрастом.

 

Что ты ешь


Медицинский центр Университета Рочестера сообщает, что когда вы едите или пьете слишком много сладкой или крахмалистой пищи, вы не только кормите себя, но и бактерии в своих зубах. Сахар во рту образует кислоты, которые действуют на зубы в течение 20 минут после того, как вы закончите принимать пищу. Если это повторяется долго, эмаль, покрывающая ваши зубы, поддается разрушению, и это может привести к потере зубов. Поэтому здоровое питание с возрастом имеет первостепенное значение. К рекомендуемым продуктам относятся богатые клетчаткой фрукты и овощи, зеленый и черный чай, жевательная резинка без сахара (она выделяет слюну, которая удаляет частицы пищи с ваших зубов) и продукты с фтором. Все они обеспечивают различные необходимые питательные вещества и минералы для ваших зубов, тем самым сохраняя их здоровье.

 

Бросаем курить


Проверенные обсерваторией исследования NIDCR показывают, что пожилые люди старшего возраста, которые курят, с большей вероятностью имеют меньше зубов или вообще не имеют их в течение определенного периода. Курение снижает иммунитет вашего организма, затрудняя заживление десен. Когда это состояние десны переходит в периодонтит, оно может ослабить кости и ткани, которые удерживают ваши зубы, и способствовать потере зубов. Если предположить, что чем больше вы живете, тем больше вы курите, существует высокая вероятность того, что такая зависимость может привести к катастрофе; вам нужно бросить курить.

 

Замените отсутствующие зубы и чаще посещайте стоматолога


Многие исследования показывают, что зубы постепенно сдвигаются со своих мест, если рядом с ними есть промежутки. Вы можете это не заметить, потому что такие движения являются постепенными, но они ослабляют как зубы, так и десны. Это означает, что если вы уже потеряли один или два зуба, вам следует немедленно обратиться к стоматологу, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения. Кроме того, медики рекомендуют посещать стоматолога каждые 6 месяцев, но, поскольку старые зубы более чувствительны, вам следует делать это чаще.

 

Стареть изящно не легко, но возможно. Предотвращая потерю зубов, вы должны думать о здоровом питании, предупреждении заболеваний десен и отказе от вредных привычек, таких как курение. Преимущества здоровых зубов включают избежание высокой стоимости их замены и возможность употреблять твердую пищу даже в пожилом возрасте. А как насчет сохранения той теплой улыбки, которая была у вас десятилетиями?

 

Сохраним вашу улыбку вместе, ваш Дент-Хаус
Нежинская, 41
048-777-66-55

048-7-705-165

 

Please reload

АРХИВ ЗАПИСЕЙ