БЛОГ О СТОМАТОЛОГИИ И НАШЕЙ КЛИНИКЕ

МЫ В СОЦСЕТЯХ

  • Facebook Гранж
  • Instagram гранж
  • Щебетать гранж

НОВЫЕ ЗАПИСИ 

Please reload

ПОИСК ПО КЛЮЧЕВЫМ СЛОВАМ

Please reload

Как отбелить зубы естественным путем

12.06.2019

1. Диета 


   Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, такие как вино и чай, могут «испачкать» зубы. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут менять цвет эмали. Кислая пища может заставить зубы выглядеть желтыми, стирая эмаль. Если вы беспокоитесь о цвете своих зубов, избегайте чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газировки.

   Стоматологи обычно рекомендуют подождать 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому сразу чистить зубы может быть вредно.

Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск появления никотиновых пятен. Он также может предотвратить разрушение зубов и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

​​

 

 

2. Вытягивание масла 


   Полоскание рта маслом не заменяет регулярную чистку или использование зубной нити, но некоторые исследования показывают, что мытье рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.

   Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает вытягивание масла нетрадиционной стоматологией, так как не существует никаких достоверных научных исследований о том, что масло уменьшает полости, отбеливает зубы, улучшает здоровье полости рта.

   Чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение 10 минут после чистки, затем выплюньте его.
   Подходящие масла:
— кокосовое масло
— подсолнечное масло
— кунжутное масло

 

3. Чистка пищевой содой


   Пищевая сода может мягко отполировать пятна на поверхности зубов. Некоторые пользователи обеспокоены тем, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования 2017 года показали, что это безопасный способ удаления пятен. Пищевая сода может также помочь в борьбе с бактериями, соответственно, она может уменьшить зубной налет и предотвратить разрушение зубов.

 

4. Использование перекиси водорода


   Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который может помочь отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания можно попробовать чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода 1-2 минуты два раза в день в течение недели. Но не часто. Перекись водорода может повысить чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей с чувствительностью зубов.

 

5. Отбеливание фруктами 

 

   Папаин и бромелайн, которые являются ферментами папайи и ананаса соответственно, могут помочь отбелить зубы.

   Исследование 2012 года нашло предварительные доказательства того, что растворы, содержащие эти ингредиенты, могут обеспечить умеренный отбеливающий эффект. Однако авторы предупреждали, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить общую эффективность.

 

6. Поддержание качественной гигиены полости рта

   

   Соблюдение отменной гигиены полости рта — это самое важное, что можно сделать для уменьшения пожелтения зубов. Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает разрушение десен и удаляет пятна.

 

   Хорошая гигиена полости рта — это:
— чистить зубы минимум два раза в день вокруг десен и задней части зубов
— использовать зубную пасту с фтором, который борется и даже обращает вспять кариес (хотя есть и противники использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов)
— зубочистка\зубная нить для удаления зубного налета между зубами.

   

   Методы, которые не работают
Природные средства отбеливания зубов, которые могут повредить зубы:
— лимоны
— апельсины
— яблочный уксус
— активированный уголь.

 

   Природные средства могут помочь отбелить зубы в домашних условиях.

   Стоматология Дент-Хаус также предлагает профессиональное отбеливание зубов.
Наш адрес: Нежинская, 41
048-7776655
048-7705165
08:30-19:00